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Uma maçã é pior para os dentes do que uma bebida gasosa

 
Comer maçãs pode ser até quatro vezes mais prejudicial para os dentes do que os refrigerantes, de acordo com uma nova pesquisa. Vinho e cerveja também aumentam o risco de danos dentários.

Embora os médicos envolvidos na pesquisa estejam de acordo que comer maçãs é bom para a saúde, o facto é que os altos níveis de acidez podem danificar os dentes, mais precisamente a dentina.
 
Uma sugestão é comer a sua maçã com leite ou um pedaço de queijo, já que o cálcio presente nestes neutraliza o ácido. Beber água imediatamente depois de comer uma maçã também ajuda.
 

(foto: © Ken Hurst | Dreamstime.com)
 

 



 

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Fonte: Daily Mail   2011-10-09
 
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