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As vitaminas têm algum efeito?

 
A indústria das vitaminas movimenta milhões de dólares. Mas terão realmente algum efeito os suplementos vitamínicos?
 
Nesse sentido o jornalista John Cloud  da Time, dispôs-se ele próprio a ser cobaia numa experiência que consistiu em tomar 3000 suplementos de vitaminas, proteínas e fibras ao longo de 5 meses.
 
Foi verificado antes e depois da experiência pelo seu médico e a única diferença que se observou foi o facto de ter ganho 5 kilos.
 
As conclusões desta experiência motivaram imensas reacções da indústria e comunidade associada à produção e venda destes produtos.
 
De resto, muitos cientistas, como por exemplo o Dr. Samir Samman da Universidade de Sidney, afirmam  que a eficácia deste suplementos é questionável.
 
 
Carol Tavares
 
foto © Irina Pugacheva | Dreamstime.com
 
 
 

 



 

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Fonte: rcentro   2011-10-10
 
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